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¿Qué beneficios tiene comer frutas y verduras a diario?

¿Somos conscientes de los beneficios que tienen las frutas y verduras sobre nosotros? ¿Si supiéramos todo eso diríamos que no nos gustan o haríamos que nos gustara? Existe una falta de información sobre los beneficios que disponen este grupo de alimentos, la cantidad necesaria de consumición al día y como nos afecta directamente. Vamos explicar…
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Qué es un Dietista-Nutricionista

Estrenamos página web de Nutrinour y con ella la sección de blog y recetas saludables. Nutrinour es una empresa de nutrición personalizada que lanzó su página de Facebook a finales del 2016. Su principal objetivo es lograr que las personas se sientan mejor mediante la adquisición de buenos hábitos de vida (alimentación, deporte, descanso…). Con…
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Alergias alimentarias

La Alergia a los alimentos es una respuesta inmune exagerada del organismo cuando entra en contacto con el alérgeno alimentario. Las sustancias capaces de provocar una reacción alérgica son conocidas como alérgenos o sustancias alergénicas.
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